Ohita valikko

2.12. klo 13–14.30 verkkoluento: Miten ennaltaehkäiset sairauksia ja voit hyvin?

Tule kuuntelemaan maksutonta hyvinvointiluentoa Teamsin välityksellä!

Luennolla lääkäri, tietokirjailija ja biohakkeri Olli Sovijärvi antaa vinkkejä uneen, palautumiseen, stressinhallintaan ja ravintoon.

Teemoina luennolla muun muassa:

  • Miten saat runsaasti syvää unta?
  • Miten tehostat palautumistasi?
  • Kuinka valjastat stressin rengiksi?
  • Miten hallitset verensokeriheilahteluja ja ylläpidät hyvää energiaa koko päivän ajan?

Pääset luennolle tästä osallistumislinkistä

Lisätietoja ja ohjeet tapahtumakalenterista

Ohita sosiaalisen median syöte

Tästä puhutaan nyt @Melaviestinta

Ota yhteyttä

Soita asiakaspalveluumme 029 435 2650

Lähetä suojattua sähköpostia

Hae Mela-asiamiestä

Anna palautetta

Jätä yhteydenottopyyntö