Maatalousyrittäjien hyvinvointipäivä Laukaassa

Maatalousyrittäjien hyvinvointipäivä – Kevennä kuormaa!

Maatalousyrittäjien hyvinvointipäivässä saat keinoja stressin ja ylikuormituksen hallintaan. Miten voit palauttaa rentouden kehoosi? Ohjelman lomassa verkostoidut muiden maatalousyrittäjien parissa! Päivä sisältää lounaan ja kahvit. Tilaisuus on maksuton.

Paikka: Kylpylähotelli Peurunka, Peurungantie 85, Laukaa

Ohjelma

8.30 Aamukahvia tarjolla ja minimessuilla kiertelyä
Kiertele minimessuilla, tutustu yhteistyökumppaneiden tarjontaan ja osallistu arvontaan. Melan ständillä pääset kokemaan maatilan huimaavia vaaranpaikkoja turvallisesti virtuaalilasit silmillä!

9.30 Päivän avaus – tervetuloa hyvinvointipäiville!
Susanna Karhu, asiantuntija, Mela ja Eila Eerola, Välitä viljelijästä -projektityöntekijä, Mela

9.45 MYEL-työtulon vaikutus maatalousyrittäjän elämänpolulla
Sari Mäkinen-Hankamäki, asiamies, Mela

10.15 Fysioterapeutin vetämä taukojumppa

10.30 Kriisikeskus Mobilesta apua kriisin kohdatessa
Liisa Jaakonaho, kriisi- ja väkivaltatyöntekijä, Kriisikeskus Mobile

10.45 Matalan kynnyksen apua ja tukea Maaseudun tukihenkilöverkosta
Mia Kalpa, suunnittelija, Maaseudun tukihenkilöverkko

11.00 Lounas ja minimesuilla kiertelyä

12.30 Stressi ja työssä jaksaminen
Kari Ketonen, näyttelijä, käsikirjoittaja, ohjaaja, ylemmän eritystason psykoterapeutti

14.00 Heitä huolesi Laulukoneeseen ja Jorma laulaa ne taivaan tuuliin!
Teatterikone

14.45 Arvonta, loppusanat ja iltapäiväkahvit

Lisätietoja: Susanna Karhu, susanna.karhu(at)mela.fi, puh. 029 435 2273