Kuuntele maatalousyrittäjien hyvinvointiluennot tallenteena
Melan Välitä viljelijästä -projekti järjesti huhtikuun alussa yhteistyössä MTK-Pohjois-Savon Voimaa Arkeen II -hankkeen kanssa kaksi hyvinvointiaiheista verkkoluentoa maatalousyrittäjille. Molemmilla luennoilla puhujina toimivat pari- ja perheterapeutti Liisa Välilä sekä yrittäjä Juha Välilä. Molemmat luennot ovat tunnin mittaisia ja ne ovat nyt kuunneltavissa myös tallenteina.
Mistä voimia koronakevääseen?
Luento antaa vinkkejä, miten maatalousyrittäjä voi vallitsevassa poikkeustilanteessa pitää huolta hyvinvoinnistaan, läheisistään ja töistään. Luennolla pohditaan myös omien tunteiden kohtaamista.
Kuuntele luento tästä linkistä
Voimavaroja parisuhteeseen ja perheeseen
Luennolla etsitään apukeinoja koronan esiin nostamiin tunteisiin parisuhteessa ja perheessä: mietitään, miten kohdata kumppanin ja perheenjäsenten erilaisuus ja pohditaan, miten osaisimme kuunnella ja puhua toisillemme.
