Maatalousyrittäjien kuntoremonttikurssi Turussa, Holiday Club Caribia
Maatilan arki on usein rankkaa ja vaatii sekä henkisiä että fyysisiä voimavaroja. Miten sinä jaksat ja suoriudut arjen vaatimuksista? Miten pidät huolta terveydestä ja hyvinvoinnistasi?
Herättivätkö kysymykset sinussa ajatuksia? Holiday Club Caribian ja Paavo Nurmi -keskuksen järjestämä kuntoremonttikurssi voi sopia juuri sinulle. Keskuksen kokoama, maatalousyrittäjille suunnattu kuntoremontti on käytännönläheinen ja herättelevä jakso, jonka aikana voit ottaa etäisyyttä arkeen ja
- tutustua terveyden ja hyvinvoinnin perusteisiin
- selvittää fyysisen kuntosi tason
- oppia tunnistamaan terveydellesi ja hyvinvoinnillesi tärkeimmät asiat
- puhua terveyttä tukevasta ruoasta ja syömisestä rennosti
- liikkua monipuolisesti ja nauttien
- oppia soveltamaan terveystutkimuksen tietoa käytäntöön
- hengähtää ja rentoutua.
Kurssien lähijaksoilla saat ideoita, miten voit pitää itsestäsi, ja samalla lähimmistäsi sekä tilasta, parempaa huolta.
Vuonna 2023 alkavan kurssin ajankohdat
Kuntoremontti 2 + 2 + 2 vrk
1.jakso 1.–3.3.2023, hinta 499 €/hlö
2.jakso 22.–24.11.2023, hinta 499 €/hlö
3.jakso 13.–15.3.2024, hinta 499 €/hlö
(Hinnat kokonaishintoja ilman Kelan kuntoutusrahaa*, sis. alv)
Hintoihin sisältyy
- ohjattu kurssiohjelma
- majoitus kahden hengen huoneessa (yhden hengen huoneen lisämaksu 51 €/vrk, sis. alv)
- aamiainen, lounas, päivällinen ja kahvi
- vapaa kylpylän ja kuntosalin käyttö aukioloaikoina.
Puolisohinta 209 €/hlö/jakso (sis. alv)
(sis. majoitus, aamiaiset, lounaat, päivälliset sekä kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö aukioloaikoina. Hinta ei oikeuta osallistumista kurssiohjelmaan.)
