Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC Turussa
Huom. Tapahtuma on siirtynyt, alkuperäinen päivämäärä oli 11.-12.1.2022.
Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus Turussa 8.–9.3.2022
Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki maatalousyrittäjät, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä. Kaksipäiväinen koulutus on maksuton ja sisältää ruokailun sekä yöpymisen.
Koulutukseen voi osallistua maatalousyrittäjä tai maataloustöihin osallistuva puoliso yksin tai yhdessä. Koulutukseen voi osallistua vain kerran ja se on tarkoitettu aktiiviviljelijöille (ei eläkeläisille).
Koulutukseen osallistuva
- saa tietoa hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
- rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten hyvinvoinnista.
- saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.
Ohjelma, tiistai 8.3.
9.30 Aamukahvi
9.45 Esittäytyminen ja johdanto koulutukseen
10.30 Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
11.30 Lounas
12.30 Tunteet oman hyvinvoinnin perustana
14.00 Iltapäiväkahvi
14.15 Ihmissuhteista hyvinvointia elämään
16.00 Päivä päättyy
Illallinen
Ohjelma, keskiviikko 9.3.
9.00 Johdanto toiseen koulutuspäivään
9.30 Kriisit, kriisin vaiheet ja mistä apua kriiseihin?
11.30 Lounas
12.30 Elämäntavat
13.30 Iltapäiväkahvi
13.45 Stressinhallinta
16.00 Päivä päättyy
Kylpylän käyttö sisältyy majoitukseen, otathan uima-asun mukaan. Koulutus toteutetaan osana Melan Välitä viljelijästä -projektia yhteistyössä MTK-Varsinais-Suomen Menestyvä Maatilayritys -hankkeen kanssa. Kouluttajina toimivat Pirjo Saari ja Marko Kiiveri Melasta.
Lisätiedot:
Pirjo Saari, pirjo.saari (at) mela.fi, puh. 0400 341 390 tai
Marko Kiiveri, marko.kiiveri (at) mela.fi, puh. 050 329 976
