Ohita valikko

Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC Nokialla

Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus Nokialla 1.–2.11.2022

Scandic Eden Nokia, Paratiisikatu 2, Nokia

Kaksipäiväinen koulutus on maksuton ja sisältää ruokailun sekä yöpymisen. Koulutukseen voi osallistua maatalousyrittäjä tai maataloustöihin osallistuva puoliso yksin tai yhdessä. Koulutukseen voi osallistua vain kerran ja se on tarkoitettu aktiiviviljelijöille (ei eläkeläisille).

Koulutukseen osallistuva

  • saa tietoa hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
  • rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten hyvinvoinnista.
  • saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

Ohjelma, tiistai 1.11.

9.30 Aamukahvi
9.45 Esittäytyminen ja johdanto koulutukseen
10.30 Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
11.30 Lounas
12.30 Tunteet oman hyvinvoinnin perustana
14.00 Iltapäiväkahvi
14.15 Ihmissuhteista hyvinvointia elämään
16.00 Päivä päättyy
19.30 Illallinen

Ohjelma, keskiviikko 2.11.

9.00 Johdanto toiseen koulutuspäivään
9.30 Kriisit, kriisin vaiheet ja mistä apua kriiseihin?
11.30 Lounas
12.30 Elämäntavat
13.30 Iltapäiväkahvi
13.45 Stressinhallinta
16.00 Päivä päättyy

Kylpylän käyttö sisältyy majoitukseen, otathan uima-asun mukaan. Koulutus toteutetaan osana Melan Välitä viljelijästä -projektia. Kouluttajina toimivat Salla Säteri ja Maija Pispa Melasta.

Lisätiedot

Salla Säteri, salla.sateri(at)mela.fi, puh. 050 331 8521 tai
Maija Pispa, maija.pispa(at)mela.fi, puh. 040 920 9801

Seuraamme koronatilannetta ja muutokset ovat mahdollisia.

Ota yhteyttä

Soita asiakaspalveluumme 029 435 2650

Lähetä suojattua sähköpostia

Hae Mela-asiamiestä

Anna palautetta

Jätä yhteydenottopyyntö