Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC Hämeenlinnassa

Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC on kaksipäiväinen Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus Hämeenlinnassa Kylpylähotelli Scandic Aulangossa.

Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki maatalousyrittäjät, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä.

Ohjelma, keskiviikko 1.11.
9.30 Aamukahvi
9.45 Esittäytyminen ja johdanto koulutukseen
10.30 Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
11.30 Lounas
12.30 Tunteet oman hyvinvoinnin perustana
14.00 Iltapäiväkahvi
14.15 Ihmissuhteista hyvinvointia elämään
16.00 Ohjelma päättyy
19.00 Päivällinen

Ohjelma, torstai 2.11.
9.00 Johdanto toiseen koulutuspäivään
9.30 Kriisit, kriisin vaiheet ja mistä apua kriiseihin?
11.30 Lounas
12.30 Elämäntavat
13.30 Iltapäiväkahvi
13.45 Stressinhallinta ja työhyvinvointi
16.00 Päivä päättyy

Kouluttajina toimivat Maija Pispa ja Eila Eerola Melasta. Koulutus on maksuton.

Lisätiedot: Maija Pispa, puh. 040 920 9801, maija.pispa(at)mela.fi ja Eila Eerola, 050 331 5204, eila.eerola(at)mela.fi