Ajatusharjoituksia

Ajattelu ohjaa toimintaa. Siksi on hyvä ajatella, mitä ajattelee.

Harjoitus 1: Ennusta tulevaisuutesi.
Mitä ajattelet tänään, sitä teet huomenna. Kirjoita ajatuksiasi paperille ja lue sitten. Siinä tulevaisuutesi ennuste.

Jos tuo tulevaisuus ei miellytä, kirjoita tulevaisuudelle käsikirjoitus, joka miellyttää. Kirjoita sitten, millä toimin ihmiset yleensä pääsevät tuollaiseen tulevaisuuteen.

Harjoitus 2.
Aiheutamme turhaan pahaa oloa ja teemme elämäämme onnettomaksi siksi, että emme erota tosiasioita uskomuksista, luuloista ja kuvitelmista. Kysy siis sinua harmittavista asioista:

  • Onko tämä uskomus tai luulo vai onko tämä totta?
  • Mikä todistaa, että se on totta: Oletko nähnyt omin silmin, kuullut omin korvin? Mistä voit tietää, että toinen ihminen ajattelee jollain lailla? Osaatko lukea hänen ajatuksensa?
  • Mitä joku toinen ajatteli tuosta harmittavasta asiasta? Kysy monien mielipiteitä.
Päivitetty 08.03.2013